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 ダイエットしよう 
昨日は1年ぶりの職場の健康診断でした。

体重1年前より4kg増え。。。

半年前の禁煙効果ですかねーー

腹回り
昨年より3cm増し。。。

最近気になってました。

で2年ぶりにダイエットの神が舞い降りました

低炭水化物ダイエットしようと
ダウンロード (1)

この方法は2年前に実証済み

今回はまったくご飯を食べないのではなく
すこしずつ減らしていこうかと思ってます

がんばろーー










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【】 こたのより。
ダイエット、ムリせずがんばってください~^^

私は今年始めと比べて0.5kg落ちたのにお腹周りが
増えました・・・・

【Re: タイトルなし】 なみぃ☆とりんどるより。
0.5kgとか気にする量ではありませんよーー

測る位置ずれても微妙にかわりますし。。。


<<5月ですが夏日 | ホーム | 園芸>>
ダイエット、ムリせずがんばってください~^^

私は今年始めと比べて0.5kg落ちたのにお腹周りが
増えました・・・・
【2017/05/19 11:49】URL | こたの #-[ 編集]
Re: タイトルなし
0.5kgとか気にする量ではありませんよーー

測る位置ずれても微妙にかわりますし。。。
【2017/05/21 22:37】URL | なみぃ☆とりんどる #-[ 編集]















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ブログ再開しました。
T'sLoveと内容が被るかもしれませんが。。。

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